Trainingen najaar/winter 2025-2026

In oktober a.s. starten nieuwe groepstrainingen! Zowel mindfulness basistraining+ in Deventer en Lochem, als de compassietraining in Deventer. Een groep vormt zich altijd organisch, bij voldoende aanmeldingen starten we en de eerste aanmeldingen zijn al binnen!

Mariet biedt ook 1-op-1 MBCT, TSM én re-integratie trainingen in Deventer (zie onder)

Voor oud cursisten en gevorderden van elders is er een doorlopende meditatiegroep - iedere 2e dinsdagavond van de maand. Geleide mindfulness meditaties: zit-, lig en loop o.l.v. Mariet. 

Start: 14 oktober a.s. (aanmelden vooraf via mail). Tijd: 19.15-21.00 uur. Kosten: 10 euro Waar? Kuna Ludado, Brinkgreverweg 122 in Deventer

Deventer (centrum) 

Locatie: Kuna Ludado, Brinkgreverweg 122

Proefles: 30 september 2025 | van 19.30-21.00 uur, inloop vanaf 19.15 uur

Dinsdagavond:

  • Start: 7 oktober 2025 Mindfulness en Stressregulatie | 8-weekse MBSR basistraining op dinsdagavond | Tijd: 19.15-21.30 uur incl. pauze (inloop vanaf 19.00 uur)
  • Data training: 7, 21 evt. (i.o.m. groep i.v.m. herfstvakantie) en 28 oktober, 18 en 25 november, 2, 16 en 23 december a.s (i.o.m. groep i.v.m. kerstvakantie). Reservedag: 6 januari 2026
  • Oefen-/Stiltedag: januari 2026 in Wilp (nader te bepalen i.o.m. met groep)

Vrijdagochtend: 

  • Start: 1o oktober 2025 Compassie MBCL | 8 weekse om de 14 dagen op vrijdagochtend in Deventer (oneven weken). 
  • Tijd: 9.30-11.45 uur incl. pauze (inloop vanaf 9.15 uur).
  • Data training: 10 en 24 oktober evt. (herfstvakantie), 14 en 21 november, 5 en 19 december 2025, 9 en 23 januari 2026 Er zijn nog 3 plekken beschikbaar!
  • Stiltedag: januari Wilp 2026 i.o.m. groep

Lochem (centrum)
Locatie:  Remonstrantse kerk (Arminiuskamer), Emmastraat 10 | donderdagavond

Proefles: 25 september 2025 | van 19.15-20.45 uur, inloop vanaf 19.00 uur

  • Tijd: 19.15-21.30 uur incl. pauze (inloop vanaf 19.00 uur)
  • Data training: 2, 9,16 en 30 oktober, 13 en 20 november, 4 en 11 december 2025 (data onder voorbehoud)
  • Oefen-/Stiltedag: januari 2026 in Wilp (i.o.m. groep) 

1-op-1 trainingen in Deventer (centrum)
Locatie: Kuna Ludado | dinsdag, woensdag of vrijdag | 1-op-1 training 

Individuele trainingen MBCT en/of Trauma Sensitieve Mindfulness én maatwerktraining stressreductie mindfulness based bij re-integratie, balans- en herstel bij ziekte, burn-out en overprikkeling

Heb je vragen?

Plan gratis online gesprek voor meer informatie en kennismaking.